 Tu es comme l’eauJ’ai eu une conversation intéressante avec moi-même il y a quelques jours. C’est ce qu’on pourrait appeler une communication avec son intelligence supérieure, aussi appelé « supra-conscience » ou « supra-mental ». Une chose que vous pouvez tous faire avec un peu de pratique. Le supra-mental est la capacité de pouvoir communiquer de façon intuitive et télépathique avec l’intelligence universelle en nous et autour de nous. C’est d’être son propre canal d’information. Dans ce type de communication nous pouvons communiquer avec notre double, des intelligences créatives extérieures à nous mêmes ou bien avec la source même d’information mais toujours à partir de notre mental. Ce n’est pas à proprement parlé une canalisation mais plutôt un dialogue intérieur qui plus tard pourra devenir pour l’être-humain la base même de sa psyché. Un mental fusionné avec l’esprit. En attendant de vivre cette fusion de façon constante et permanente nous pouvons le faire à certains moments ou nous sommes pleinement connecté à nous-mêmes, dans l’instant présent. C’est un peu comme parler avec un ami en prenant un café. C’est simple et sans flafla mais d’une clarté qui surprend souvent mon petit égo limité 😆
Normalement je garde ces communications personnelles mais j’ai senti le besoin de vous partager celle-ci car je sais qu’elle pourra trouver raisonnance dans le coeur de plusieurs d’entre vous et peut-être soulager votre souffrance. Cet échange a été fortement imprégné dans ma mémoire, j’ai donc pu tout de suite après qu’il fut terminé le retranscrire par écrit. Alors que je prenais ma douche un matin, je me sentais d’humeur maussade et déprimée. Malgré mes efforts pour les contrôler, les pensées et émotions négatives persistaient et je ne réussissais pas à m’en défaire. Je suis comme plusieurs d’entre vous fatiguée mentalement de ces perturbations sociales et individuelles que nous vivons depuis deux ans. J’ai alors exprimé intérieurement mes souffrances du moment: « je ne me sens pas bien », « j’ai le sentiment que les obstacles à mon bonheur et mon bien-être sont de plus en plus nombreux », « parfois j’ai l’impression que ces obstacles sont insurmontables », « Je sens que l’étau se ressert de plus en plus sur les québécois », « je sens que j’étouffe », « je me sens prise au piège, en prison », « j’ai beau me creuser les méninges j’ai souvent l’impression d’être dans une impasse, je ne trouve pas d’issue viable », « j’ai parfois qu’une envie, fuir…même si je sais que ce n’est pas pour moi la meilleure solution » Puis j’ai demandé: « Que faire? Je dois trouver réponse à cette souffrance…comment puis-je me sentir libre quand tout semble vouloir me contraindre? » Le dialogue a alors commencé: — Andrée-Line de quoi es-tu composée majoritairement? — d’eau — et qu’est-ce que de l’eau dans son essence ? — de la lumière condensée — donc tu dis que tu es fait majoritairement de lumière. Et de quoi est composée cette lumière ? — d’informations — donc si tu es informations ne crois-tu pas que les réponses, donc la solution est déjà en toi? — oui — et qu’est-ce qui donne vit à cette information et cette lumière en toi et dans le cosmos? — l’amour — donc tu es aussi un être d’amour. Et est-ce que l’amour est limité ou infini? — infini — tu es donc un être infini et sans limite… Maintenant Andrée-Line revenont à l’eau. L’eau cette lumière condensée d’information et d’amour infini qui compose toi et ce monde. Visualise un ruisseau qui coule dans une forêt. Ce ruisseau peut être large ou minuscule mais peu importe sa grosseur et sa force, il a une particularité. Il est en constant mouvement. Rien de l’arrête. Peu importe l’obstacle rencontré il trouvera toujours moyen de se frayer un chemin. L’eau peut traverser la terre et bien des matières. Et si elle heurte un obstacle trop solide elle va simplement le contourner. Prendre un autre chemin. Et si elle ne peut le contourner, elle peut par exemple creuser la pierre qui la bloque avec constance jusqu’à la fendre et la traverser, même si ça doit prendre des années. L’eau est mouvement. L’eau est changement. Place la dans un bocal étanche et elle finira par s’évaporer pour aller en d’autres lieux. Change son environnement et elle changera d’état devenant parfois neige, glace ou vapeur. Mais toujours elle demeure. Donc malgré les obstacles qu’elle rencontre elle est libre. Tu as l’impression d’être limité, comprimé et emprisonné, mais cela n’est qu’illusoire. La seule prison et les seules limites sont dans ta tête. Parfois l’eau peut être gelée en surface comme en ce moment. Cela te donne l’impression d’immobilité, comme si les choses n’avancent pas, reste figées dans le temps. Mais c’est aussi illusoire puisque l’eau continue de se mouvoir mais en profondeur. Ces moments t’invitent à l’introspection et à transmuter en toi ce qui doit être. Ceux qui contrôlent ce monde savent que vous êtes en transformation. Que vous changez d’état de conscience et que vous vous élevez en vibration. Ils savent aussi que vous êtes appelés à vous émanciper et à vous libérer de ce cycle karmique d’involution des derniers millénaires. Ils essaient en ce moment avec l’aide de vos gouvernements d’ériger des barrages pour vous contenir, vous contrôler, vous limiter. Mais même un barrage doit laisser l’eau circuler car sinon l’eau va simplement prendre de l’expansion jusqu’à ce qu’elle puisse passer par dessus ou jusqu’à ce que ce barrage cède sous la pression. Leur effort est vain. On ne peut arrêter le flow de la vie. Vous êtes appelés à évoluer en tant qu’espèce et rien ne pourra empêcher cela a part vous-même. Et même si vous vous freinez vous-même, vous continuez tout de même d’apprendre et d’avancer par la force des choses. Et même si vous devez passer par la mort de votre corps physique, ce n’est qu’un changement d’état qui vous permettra de poursuivre, tout comme l’eau, votre chemin en d’autres temps et d’autres lieux. Vous êtes infinis ne l’oublie pas. Mais si tu suis ton coeur plutôt que tes peurs tu pourras toujours surmonter les obstacles de la meilleurs manière qui soit. Fait confiance en ton intelligence. Et maintenant répond à cette question: « où s’écoule les ruisseaux? » — dans la rivière — et où s’écoule la rivière? — dans un fleuve — et le fleuve où va t’il? — dans l’océan — et peut-on contrôler l’écoulement d’un fleuve? — c’est assez difficile… il est pas mal gros et très puissant — alors si on ne peut contrôler facilement un fleuve alors imagine l’océan! — où veux-tu en venir? — l’unité. Là est votre plus grande force. Un petit ruisseau est beaucoup moins puissant qu’un océan. Vous devez donc cultiver l’unité en vous et autour de vous. C’est en vous connectant à la source même de la création que vous pourrez aller chercher toute la force et l’énergie dont vous avez besoin pour surmonter les épreuves. — et comment se connecter à cette source? — tu le sais déjà. Par l’amour, le vrai. L’amour universel uni, transforme, élève. Revient toujours à cette source d’amour quand tu te sens défaillir. Tu y arriveras facilement avec de la pratique, en te connectant à la beauté, à l’harmonie, à la nature,et dans la grâce de l’instant présent. Utilise aussi ton pouvoir de visualisation et d’imagination. Apprend à t’aimer pleinement et tu pourras aimer pleinement les autres. Et cet amour circulera librement comme l’eau dans le coeur de ceux qui t’entourent, transformant le monde à ton image. Laisse les eaux de tes émotions et sentiments couler librement en toi. Ne les retiens pas. Laisse soin à la terre de les accueillir en son sein et ainsi t’aider à te nettoyer de ta négativité. Un peu à l’image du sable qui va filtrer l’eau. Tu dois donc être bien ancrée à la terre en tout temps. La vrai libération est là. Par un nettoyage constant de tes eaux intérieures. — merci…sérieux ça me fait du bien 😮💨 — remercie toi, car je ne peux t’apporter réponse que parce que tu l’as demandée. Et je sais comment c’est difficile pour toi de demander de l’aide. Alors je te remercie de ta confiance. Comprends-tu mieux maintenant la notion de l’ère du verseau? Cette ascension humaine? Vous étiez depuis des millénaires maintenus dans un contenant bien défini. Dans ce contenant vous avez pu expérimenter l’involution. Apprendre par l’expérience dans l’eau astrale de vos mémoires et de vos souffrances jusqu’à ce que vous puissiez vous souvenir de votre véritable nature d’être divin au potentiel illimité. Une fois cette notion pleinement acquise vous n’aurez plus besoin du contenant matriciel et vous pourrez alors le quitter pour revenir à la source de votre être. C’est ainsi que l’ascension va se produire. Et ça se fera individuellement avant de devenir mondial. Car comme tu le sais déjà, ce monde est l’extension de vous-mêmes. Et qui tient ce contenant durant le versement des eaux? L’univers. L’univers te soutient dans le processus. Tu n’es pas seule et tu es assistée plus que jamais. Garde la foi simplement en l’intelligence de l’univers et de la lumière en toi et autour de toi. Et c’est ainsi que j’ai quitté ma douche, plus légère et en paix ✨ Avec tout mon amour xx Andrée-Line
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 Quand cette histoire de « pandémie » a commencé je ne m’attendais pas à voir ma passion de l’enseignement comme professeur de yoga être mis en arrêt aussi brutalement. J’ai enseigné comme à l’habitude, un vendredi du mois de mars 2020; à ma classe de plus de 30 élèves en leur disant de ne pas s’inquiéter pour cette épidémie en chemin. Je leur ai dit que leur bonne santé et le fait de prendre soin de leur corps et de leur esprit leur permettrait de surmonter n’importes quels virus puisqu’une bonne immunité est le meilleur des boucliers (et je le pense toujours) ! Mais après ce cours...surprise! Je me suis faite annoncer que je ne retournerais pas en cours le lundi suivant. Le confinement avait commencé brutalement, n’offrant aucune préparation mental et réelle pour moi et mes élèves. Au tout début je me disais comme vous probablement: « c’est ok on fait la bonne chose, le gouvernement doit bien savoir ce qu’il fait pour notre santé. On sauve des vie... ». Mais le plus grand obstacle que j’avais sous-estimé et pas vu venir n’était pas ce virus, mais plutôt un gouvernement qui depuis le début de cette crise n’a fait que détruire notre société et ironiquement nuire à notre santé, au nom de la santé; aussi discordant que cela paraisse.
Le contact / échange humain direct est important dans un cadre d’enseignement autant pour le professeur que pour l’élève. Il y a des échanges d’énergie, de sourires et de gratitude. Les gens discutent, parlent entre eux, se confient, se motivent. L’aspect social est la beauté des cours de groupe ! Et le bénéfice est aussi présent auprès des élèves que de l’enseignant. Je voyais mes élèves plus que ma famille et mes amis. Certains sont même devenus des amis. Et brutalement tout s’était arrêté. J’ai eu de l’aide financière oui, mais mon moral lui a souffert. J’aime mon métier. C’est une vocation. Et surtout je SAIS que mes élèves ont énormément besoin de ces cours de yoga en groupe. Tout les témoignages que j’ai eu sur les bénéfices qu’ils retirent de cette pratique le confirme. Une meilleur santé physique globale telle que: diminution ou disparition des douleurs, meilleur gestion du stress, plus de calme, de bien-être, une meilleure souplesse et force musculaire, moins de problème de santé, une meilleur immunité, une disparition des grippes et des rhumes, un meilleur moral, une énergie nouvelle etc.... Dans une société ou l’anxiété et la dépression est de plus en plus présente cette pratique est plus que salutaire. Et dans le contexte de crise sociale et économique actuel les gens ont d’autant plus de besoin de prendre soin de leur santé physique et mentale. Beaucoup de gens sont actuellement en détresse et le sport est souvent leur seul soupape. Ce n’est assurément pas en restant confiné seuls dans leur salon que les gens vont avoir une meilleur santé au contraire. C’est prouvé que l’activité physique, une saine alimentation, l’air frais, la soleil, un bonne oxygénation et les activités sociales favorisent une bonne santé physique et mentale, et chez les enfants un développement sain de leur être. Le stress et la sédentarité étant la principale source de maladie, toutes les mesures gouvernementales devrait aller plutôt en ce sens. Hors ironiquement ils font l’inverse de cette logique fondamentale. Une bonne santé est aussi dans l’immunité collective et en se sens le confinement est contre-logique. Dans le contexte de crise sociale et économique actuel les gens ont d’autant plus de besoin de prendre soin de leur santé physique et mentale. De mon côté je pratique beaucoup la souplesse mentale. Et je reste proactive dans mes actions. Malgré toutes ces épreuves j’ai décidé de m’en servir comme d’un levier pour créer du positif. J’ai donc décidé de créer un site web « En mode YAM », portant sur le yoga, l’alimentation et un mode de vie sain/alternatif, trois sujets qui me passionnes depuis longtemps. L’objectif initial étant d’offrir des cours de yoga en ligne et de l’information pour donner aux gens de réels outils pour qu’ils puissent se prendre en main et se responsabiliser face à leur santé et continuer la pratique du yoga à la maison. De pratiquer des cours à la maison est selon moi une belle valeur ajoutée à notre quotidien et devrait être intégré à nos routines journalières ou hebdomadaires. Cependant malgré toute ma bonne volonté, mes prises de conscience sur les enjeux sociaux réels de ce monde m’ont obligé à prendre un moment de pause et de recule vital pour ma santé physique et mentale. J’ai approfondit d’ailleurs cet aspect dans mon précédent article « Comment j’apprivoise ma nouvelle réalité ». Malgré toute l’incohérence des mesures gouvernementales actuelles je pense que cette épreuve est une merveilleuse occasion pour les peuples du québec et du monde de reconstruire une société sur de meilleurs bases, plus saines, plus vraies et surtout plus humaines. Une occasion de devenir des êtres plus autonomes et souverains, faisant de nous les architectes d’un monde meilleur. Comme l’a si bien dit Abhinavagupta : « Le yoga se révèle lorsque s’arrête le flot du souffle. » Profitons de ce moment d’arrêt pour faire révéler le meilleur de nous-même. Ce texte a été rédigé initialement pour la participation de la publication d’un article du site Zenflo « Enseignants et vulnérabilité: comment prendre soin de sa santé? » qui approfondit l’impact global de cette crise sociale sur le bien-être physique et moral des enseignants et livrant aussi des pistes de solutions intéressantes. Avec tout mon amour xx   Ce message est pour mes anciens élèves de yoga, ainsi que ceux qui suivent ma page. Il fait un moment que je ne me suis pas manifestée, que je n’ai pas offert de cours de yoga en ligne et d’articles de blog. La raison est que j’attendais le bon moment pour le faire. Car je traverse actuellement et depuis plusieurs mois un processus de transformation intérieur d’une intensité remarquable. Premièrement je souhaite vous rassurer que je vais bien et que derrière cette absence apparente je ne vous ai pas oubliés. Au contraire, je pense souvent à vous et espère que vous allez bien dans cette conjecture et cette crise sociale et mondiale qui brassent nos fondations les plus solides. J’ai créé initialement « En mode YAM » par une volonté d’orienter mon travail et mes projets dans l’énergie et la cohérence du coeur. Étant poussée à la découverte de moi-même et de mon êtreté, dans une volonté d’harmonie intérieur et de partage en conscience et en cohérence. Mais les années 2020 et 2021 mon amenées sur un sentier inexploré, manifestant dans ma vie des prises de consciences grandissantes et des transformations intérieures me poussant à un gros travail introspectif, émotionnel et mental. Et dans la manifestation grandissante de mon authenticité j’ai le besoin aujourd’hui d’exprimer ce qui a besoin de ce manifester. Peut-être que certains d’entre vous se reconnaîtrons dans ce témoignage. Peut-être que d’autre ne comprendrons pas ou se questionnerons sur la teneur de mes propos. Quoi qu’il en soit, en dehors de la professeure, de la yogi, ou de toutes autres étiquettes sociales, je suis une humaine qui a ses rêves, ses épreuves, ses difficultés et ses prises de conscience comme tout le monde. Et je m’adresse donc à l’humain en vous, sans étiquette, sans boîte et sans retenu. Simplement moi, Andrée-Line. « En mode YAM » après tout c’est de vivre dans la vibration du coeur. Mais le coeur a ses volontés propres, indépendantes de l’égo. Alors pourquoi j’ai été absente un certain moment? Ce n’est pas que je ne le souhaitais pas ou que je n’en avais pas envie. Au contraire. Mais j’en était incapable. Car toute mon énergie mentale et émotionnelle était tournée vers un travail d’accueil intérieur. Mon coeur était simplement tourné ailleurs. Vers un désir de comprendre ce qui se passe en moi, ce qui se passe dans ce monde et de le transcender. Je ne vous cache pas que j’ai eu des moments très difficiles sûrement comme plusieurs d’entre vous. Déprime, anxiété, doutes, frustration, fatigue, ennuie et perte de motivation furent mes épreuves du quotidien. De même que la perte de mon emploi jugé « non essentiel » durant plusieurs mois et même maintenant. L’isolement et la division social. Le confinement. L’incohérence des mesures sanitaires. Le climat social de peur et de confusion. La perte et la violation de nos droits fondamentaux humains et des lois universelles. Toutes ces choses ont créé en moi beaucoup de déséquilibre intérieur sur lequel j’ai du travailler. Et dans ce contexte il m’était impossible de me tourner vers les autres, d’enseigner, voir d’être fonctionnelle ou productive. Mais d’un autre côté, cet isolement et arrêt forcés ont eu un bon côté. Cela m’a permis de prendre le recul nécessaire à la vision de nouvelles perspectives de vie. Dans ce « savasana » forcé, j’ai pu plongé à l’intérieur de moi et accueillir mes parts d’ombres et blessures cachées. J’ai pu travailler sur mes programmations et conceptions illusoires ou erronés de ce monde. D’une certaine façon, une partie de moi est morte. J’ai vécu un deuil de moi-même. Une perte d’identité. Mais ce n’est que pour mieux renaître.
Je me suis ainsi cachée sous une image de force et de perfection. Mais en me cachant pour me protéger, je ne respectais pas entièrement mes besoins, mes valeurs et ma volonté. Et dans cette société qui nous force à porter des masques (dans tous les sens du terme), à nous déshumaniser et à nous diviser, j’ai ce besoin vital de maintenant faire tomber mes masques. D’incarner pleinement mon humanité et mon authenticité. Je suis un être en évolution. J’apprends, je vis des erreurs et des réussites, mais toujours j’évolue dans une volonté de tendre vers la meilleure version de moi-même. Dans une volonté d’apprendre à m’aimer entièrement. Toute cette disharmonie extérieur me pousse à tendre vers une harmonie intérieure toujours plus grande et de la briller. Que ça plaise ou non. Rendu là ces un processus qui ne peut être annulé et qui nous amène à aller jusqu’au bout. Car c’est le chemin vers la manifestation réel et ultime de notre être. Car quand nous ouvrons les portes de notre êtreté, nous ne pouvons que suivre sa volonté. Je vis donc au jour le jour, dans l’accueil et la découverte de moi-même. Vivant dans l’instant présent comme je n’ai jamais vécu. Pour l’instant, dans ce processus, il est donc difficile pour moi de prévoir les choses à l’avance. Il m’est aussi difficile d’enseigner, alors que je suis moi-même en état d’apprentissage et de transformation intérieure. Pour l’instant toute ma vie est ébranlée, mes fondations extérieurs et intérieures détruires. Alors je ne peux pas fonctionner selon la volonté de ma personnalité, mais dans la lumière de mon esprit et l’écoute de mon âme. Je m’en suis voulu dernièrement de ne pas respecter mes paroles envers mes abonnées, de ne pas être productive, de ne pas répondre aux attentes. Mais il est temps pour moi d’accepter cet état actuel d’inaction, pour permettre à la nouvelle moi de croître et de renaître. Je suis actuellement dans le cocon du papillon. De l’extérieur le cocon semble à l’arrêt. Sans vie. Mais à l’intérieur il se passe énormément de choses. Si importantes pourtant. Toutefois nous avons tendance à dévaloriser l’importance de ce processus. Et c’était mon cas avant, dans mon désir de toujours faire quelques choses à l’extérieur , de correspondre à l’image que je me faisais de moi-même et non à celle que j’étais vraiment. « En mode YAM » après tout c’est de vivre dans la vibration du coeur. Mais le coeur a ses volontés propres, indépendantes de l’égo. En mode YAM est donc pour l’instant lui aussi dans ce cocon. En attente comme moi de renaître. Je ne peux donc rien vous dire, ni rien promettre sur sa résultante et son évolution car je le découvre en même temps que vous. Mais il y a une chose qui est sûr, c’est que quand le papillon sortira il sera réellement dans sa lumière. Et alors mes enseignements, mon yoga et mes partages SI ils doivent avoir lieu, seront en pleine harmonie avec qui je suis. Authentiques, vibrants, humains et lumineux. Sur ce, je vous souhaite à vous aussi de transmuter toutes vos parts d’ombre et de rayonner l’être magnifique et puissant que vous êtes. Ce monde en a grandement de besoin. Avec amour |
