Cours de yoga
À saint-antoine-de-tilly et environs
*** Reprise des cours à la session d’automne***
Pourquoi pratiquer le yoga?
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• Diminution des douleurs musculaires et articulaires
• Diminution du stress et plus de sérénité • Augmentation de la force et de la souplesse • Plus de mobilité et d’équilibre • Meilleur gestion des pensées et émotions • Plus d’énergie et de vitalité • Meilleur sommeil • Traitement des douleurs chroniques • Aide à la dépression, au TDAH, aux troubles anxieux et mentaux • Une meilleure écoute de soi |
Mon expertise à votre servicE
10 ANS D’EXPÉRIENCES |
+ de 1000h d’enseiGnement |
300H DE FORMATION |
" La vocation, c’est d’avoir pour métier sa passion”